Voel wat je voelt – maart 2024
In het boeddhisme worden begeerte, agressie en onwetendheid ook wel de drie vergiften genoemd omdat ze ons geluk vermoorden. Je hebt waarschijnlijk zelf ervaren dat je ongelukkig wordt als verslaving, woede, depressieve gevoelens of andere heftige emoties zich in je leven voordoen. Maar hoe vermoorden ze je geluk precies en hoe kan je dit voorkomen? […]
Jezelf liefdevol nabij zijn als weg naar geluk – februari 2024
Het is Valentijn. Nu ben ik zelf niet zo’n fan van het commerciële van deze dag van de liefde, maar ik geloof wel in liefde als de essentie van iedere mens en van alles wat leeft. En dat we liefde broodnodig hebben om gelukkig te zijn. Vaak verlangen we heel erg naar onvoorwaardelijke liefde en […]
De wereld heeft nood aan compassie – november 2023
Niemand laat oorlog onberoerd. De haat en het geweld, de angst en het verdriet van zoveel onschuldigen, de verwoestingen,… Het raakt me diep en jou waarschijnlijk ook. Hoewel onze situatie totaal niet te vergelijken is en we ons gelukkig mogen prijzen dat we hier leven, is een bepaald aspect van dit verschrikkelijke gebeuren ook op […]
Loslaten en ruimte maken voor het nieuwe – oktober 2023
De herfst nodigt uit om los te laten. De bomen nemen de tijd om alle voeding uit hun bladeren te halen en laten deze dan stilletjes los in het vertrouwen/weten dat dit een natuurlijke en nodige stap is om in de lente getooid te worden met nieuwe, frisgroene bladeren. De afgevallen bladeren worden humus en […]
